Métro, boulot ... fourneaux !

Dès que le froid s'installe, j'ai tout de suite les mains très sèches et gercées si je ne fais rien. Les crèmes pour les mains du commerce, souvent pas très efficaces, sont de plus bourrées d'additifs divers et variés qu'il vaut mieux éviter. Je vous avais déjà proposé une recette de crème pour les mains assez simple, avec peu d'ingrédients ( ici ). En mi-saison, lorsque les mains sont un peu sèches mais pas encore trop abîmées, cette recette peut suffire. Lorsqu'il faut passer à la vitesse supérieure, une crème à base de beurre de karité est plus efficace. Voici une autre recette assez simple à réaliser, mais qui nécessite un peu plus de matières premières. Je l'ai trouvée sur le blog de Framboise , un joli blog qui fait la part belle aux recettes cosmétiques naturelles. Pour environ 50 ml de crème, il faut : 10 g de beurre de karité 10 g d'huile végétale au choix, par exemple amande douce (si on veut éviter d'acheter spécialement de l'...

Je continue à tester des recettes pour remplacer tous les produits cracra beurk de l'industrie cosmétique. J'ai longtemps cherché une recette simple de crème pour les mains, ne nécessitant pas 50 ingrédients ni 2h de préparation. Difficile cela dit de couper à la préparation d'une émulsion (mélange d'une phase huileuse et d'une phase aqueuse, comme dans le cas d'une mayonnaise). Pour environ 75 ml de crème (elle se conserve 6 à 10 semaines donc il ne faut pas en faire une trop grosse quantité) : Phase huileuse : - 4 petites cuillères à soupe d'huile d'amande douce (environ 40 ml) - 1 cuillère à café de cire émulsifiante Olivem 1000 (à base d'huile d'olive) Phase aqueuse : - 3 cuillères à soupe (environ 30 ml) d'eau déminéralisée ou d'eau florale - rose, lavande, fleur d'oranger - j'ai mis de l'eau filtrée - 1 grosse cuillère à café de gel d'aloe vera Faire chauffer les 2 phases indépendamment, au...

"Quoiiiiii ?? T'es une fille et t'as pas de shampoing ?" Depuis que j'ai lu quelques articles sur le shampoing solide il y a quelques temps, je rêve d'essayer. En effet, même si cela fait déjà des années que je n'utilise plus de shampoing des marques classiques (l'Oréal et compagnie pour ne pas les nommer), même achetés chez le coiffeur, mais des shampoings un peu plus naturels à l'argile ou aux poudres aryuvédiques, je n'avais encore jamais testé de shampoing solide. Après tout, pourquoi le shampoing devrait-il être liquide ? Car savez-vous que dans les shampoings liquides, l'ingrédient principal est... l'eau ? Tout comme dans les gels douches d'ailleurs ! Un shampoing solide s'utilise comme un savon, on frotte le pain solide sur les cheveux mouillés, ça mousse, et hop on lave ! Pour la recette ci-dessous, je me suis inspirée du blog Naturellement Lyla qui détaille tous les ingrédients à utiliser ne fonction de votre t...

J'étais satisfaite des premiers savons saponifiés à froid que j'avais réalisés et dont je vous parlais ici . Néanmoins, je trouvais qu'ils ne moussaient pas beaucoup, et du coup, pas facile de se laver avec (pourtant il n'y a pas besoin de mousse pour que ça lave, c'est psychologique, mais bon... !). J'ai donc changé un peu la formulation. J'utilise déjà l'huile de coco pour mon déodorant (voir ici ). J'ai juste acheté de l'huile de ricin pour tester cette nouvelle recette, car il est avéré qu'avec cette huile le savon est bien moussant. Je vous rappelle que ce n'est pas une recette de cuisine mais une réaction chimique et qu'il faut du coup tout peser de manière très précise. Pour ce qui est des règles de sécurité et de la marche à suivre, je vous renvoie à l'article sur mes 1ers savons. Voici les ingrédients pour 5-6 petits savons : 100 g d'huile d'olive 45 g d'huile de coco 45 g d'huile de ...

Après quelques mois d'utilisation, ma première recette de lessive testée ( lien ici ) ne me satisfait plus totalement : elle laisse des traces blanchâtres sur certains tissus sombres. J'ai donc cherché et testé une autre formule. Celle-ci a été prise sur le site de la Famille Zéro Déchet dont je vous ai déjà parlée. Il faut, pour un peu plus d'un litre de lessive : - 1 l d'eau - 20 g de paillettes de savon de Marseille (sans glycérine pour éviter d'encrasser le filtre de votre machine) - 20 g de savon noir (trouvé en magasin bio, mais peut-être peut-on en trouver au rayon "droguerie" des supermarchés classiques) - 1 cuillère à soupe rase de cristaux de soude (idem) Dans une casserole, mettre tous les ingrédients et faire chauffer jusqu'à ébullition. Normalement à ce stade-là tout devrait être bien dissous, si ce n'est pas le cas, poursuivre la cuisson quelques minutes. Laisser refroidir et passer un petit coup de mixeur lorsque c'...

Cela fait longtemps que je vous en parle, ça y est, la voilà enfin, ma recette de lessive maison ! J'ai maintenant assez de recul pour vous dire que j'en suis très satisfaite.   Pour environ 2.5 litres de lessive, il vous faut : un bidon en plastique d'au moins 3 litres (il faut une contenance plus grande pour pouvoir secouer la lessive avant chaque utilisation - vous allez voir, utiliser de la lessive maison va aussi vous faire faire du fitness ! mais des bras uniquement...) 150 g de paillettes de savon de Marseille, ou savon d'Alep, peu importe (selon votre budget), mais surtout sans ajout de glycérine . C'est très important car cela pourrait endommager votre lave-linge. Ce n'est pas évident à trouver, j'ai pris les miennes sur le site d'Aroma-Zone dont je vous ai déjà parlé. 150 g de cristaux de soude (rayon droguerie) 6 cuillères à soupe de bicarbonate de sodium (rayon droguerie ou rayon du sel de cuisine) des huiles essentielles qui sentent ...

Retour aux produits d'hygiène dans cet article, après le savon et la lotion, voici le déodorant ! C'est un sujet sur lequel je me questionne depuis plusieurs années. En effet, cela fait pas mal de temps qu'on entend parler du problème de la probable non-inocuité de l'aluminium pour le corps humain (il pourrait causer des maladies comme la sclérose en plaques, déclencher des cancers...). Malheureusement, la plupart des déodorants en contiennent. Ceux qui n'en contiennent pas, bio ou se voulant plus respectueux de la santé, sont pour la plupart totalement inefficaces face à la transpiration (oui, je parle en connaissance de cause car j'en ai essayé BEAUCOUP. Alors oui, je transpire facilement et beaucoup, mais justement, comme ça je suis un bon cobaye). Alors après, il faut relativiser les choses : Bloquer complètement la transpiration n'est pas bon non plus pour la santé, c'est une phénomène naturel qui a une utilité. Par contre, bloquer les mauvaises...

Je vais vous parler aujourd'hui d'une expérience qui trotte dans ma tête depuis des années déjà : la fabrication de savon. C'est tout simple, surtout pour la chimiste que je suis : il suffit de mélanger de l'huile végétale (comme par exemple, de l'huile d'olive, de palme, d'amande douce, de coco...) avec de la soude (hydroxyde de sodium NaOH) et l'on obtient une réaction que l'on appelle saponification (réaction inverse de l'estérification, pour les connaisseurs). Il faut néanmoins respecter quelques consignes de sécurité, car la soude est un produit caustique (corrosif). Il faut donc la manipuler avec précaution. Je vous invite à bien lire tout le déroulement de la recette avant de vous lancer. Il faut également un peu de matériel qu'il faudra destiner uniquement à cet usage . Pour le mode opératoire détaillé, et les consignes de sécurité, je vous invite à lire cet article du site Aroma-Zone qui est très bien fait (avec même des v...

J'inaugure aujourd'hui une nouvelle rubrique : les recettes hygiène et cosmétiques. Je vous en ai parlé récemment dans mon article sur la réduction des déchets. Je fais moi-même cette lotion depuis plusieurs années. C'est très simple, il faut peu d'ingrédients, et pas de matériel spécifique. Vous aurez besoin : - d'une petite casserole - d'un petit entonnoir - d'une balance de cuisine - d'un flacon vide et propre pour mettre votre lotion, de préférence avec un pulvérisateur (mais pas obligatoire). Les ingrédients, pour un flacon d'environ 200 ml : - hydrolat de bleuet : 25 g pour une lotion pour peaux mixtes ou 50 g pour une lotion pour peaux normales - hydrolat de tea tree : 25 g  pour une lotion pour peaux mixtes (et rien dans le cas d'une peau normale, le tea tree est connu pour son effet contre les points noirs et boutons d'acné) - huile végétale de jojoba (pour la réhydratation de la peau) ou huile végétale de noyaux d'...